想要在一周瘦兩斤目前56公斤。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述正常的減肥應(yīng)該是通過運動和控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間。同時在減肥時，一定要注意營養(yǎng)跟得上。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況想要減去兩斤肉，這個可以實現(xiàn)的，重在堅持
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極鍛煉，多吃些蔬菜水果，要吃含糖量低的蔬菜水果，如果黃瓜，青菜等，這樣既不影響身體健康又能取得不錯的效果