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經(jīng)常吃香蕉對身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-07-22 16:05:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃香蕉對身體好嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-07-22 19:41:09 我要投訴

      有好處，香蕉可以通腸潤便，可以緩解便秘的癥狀，還可以有降壓效果，因為香蕉中含有豐富的鉀元素，，香蕉還可以增加飽腹感，有利于瘦身減肥，但是瘦身減肥的人，不能吃因為香蕉還含糖量特別高

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