減肥的時候是可以吃荷葉的。荷葉自古以來就是減肥的佳品,早在明朝的時候就有記載荷葉有減肥的功效。而荷葉之所以可以減肥,主要是因為荷葉可以有效地促進(jìn)脂肪的分解和代謝功能,還可以維護細(xì)胞的正常生理機能。
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