健康咨詢描述: 右腳腳踝扭傷,磁共振檢查,內(nèi)有少量積液之前醫(yī)生的建議是康復(fù)訓(xùn)練?綁帶。目前長(zhǎng)時(shí)間久坐,走路量在5000-7000步。長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。右腳有點(diǎn)腫。
咨詢的情況如你所說,不建議你鍛煉與吹空調(diào),建議你休息,制動(dòng),局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
到醫(yī)院檢查前,有沒有必要做個(gè)核磁共振,給醫(yī)生作參考
是需要核磁檢查的
據(jù)你的描述,這種情況考慮還是活動(dòng)的量有點(diǎn)大,而且關(guān)節(jié)囊內(nèi)有積液,不建議長(zhǎng)時(shí)間的行走,可以通過熱敷,按摩或者是艾灸等方法緩解疼痛,促進(jìn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)積液吸收,注意休息時(shí)將患肢抬高,也可以外用中藥包來緩解腫脹。
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