健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我感覺自己有很嚴重的社交恐懼癥,不敢和別人交流,不敢直視別人的眼睛,第一次在外面租房,感覺心里很沒有安全感,晚上有點動靜就會胡思亂想,有時候一個人待著感覺心情很低落,晚上有時候不敢睡覺
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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