想知道本人的黑眼圈類型及解決辦法

      病情分析：
      三歲男性，有多年黑眼圈特別嚴重，睡眠質量不好容易醒，希望能夠得到有效的解讀，能夠消除黑眼圈，讓自己身心健康開心快樂
      指導意見：
      遇到這樣的情況，還是要盡早盡快的到公立正規(guī)的中醫(yī)科接受調理，另外每天增加半小時左右的健身鍛煉，以提升睡眠質量
      

      病情分析：
      如果睡眠不足的話也會有黑眼圈如果不是非常嚴重的話一般情況下調節(jié)好自己的睡眠質量就可以了
      指導意見：
      如果黑眼圈非常嚴重，建議你還是到皮膚科去看一看，或者看一看神經(jīng)內科，治療一下你的失眠，這樣才能夠保證你有一個良好的睡眠狀態(tài)，你的身體上的癥狀也會有所改善。
      以上是對“想知道本人的黑眼圈類型及解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，不知道你現(xiàn)在是一個學生還是一個工作者？有什么樣的好的文體愛好，個人的心情保持的怎么樣？你下一步的努力方向是什么？
      指導意見：
      一個男生必須有自己的努力目標，才能夠找到動力，合理營養(yǎng)鍛煉身體，有自己的朋友圈子，每天工作無論多忙，心情都是比較放松的，把注意力用在自己的事業(yè)上，而不是說其他方面，如果覺得身體不舒服就建議到醫(yī)院去進行檢查診斷和治療