骨質(zhì)疏松癥要多吃什么

保密 | 0個月 2021-07-20 23:10:05 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥要多吃什么

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2021-07-20 23:23:00 我要投訴

骨質(zhì)疏松是中老年容易發(fā)生的疾病，尤其是50歲以上的女生有30%患有這種疾病。骨質(zhì)疏松的患者從飲食上應該注意多進食含鈣豐富的食物，含鈣豐富的食物包括牛奶、豆制品、以及蝦皮兒，動物蛋白等等，

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-07-20 23:18:09 我要投訴

指導意見：
骨松患者的話，希望患者多吃一些，含鈣比較高的一些食物，比如說一些堅果，奶制品，還有一些海產(chǎn)品，還有一些就是動物的，一些瘦肉等等，這一系列都屬于含鈣，比較高的食物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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