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骨質(zhì)疏松的食物有哪些

保密 | 0個月 2021-07-20 21:42:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松的食物有哪些

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2021-07-20 21:52:44 我要投訴

骨質(zhì)疏松由于各種原因?qū)е鹿橇康膩G失，從而出現(xiàn)骨含量下降，脆性增加，骨質(zhì)疏松可以繼發(fā)消化系統(tǒng)疾病，全身代謝性疾病也可能有由于體積衰老退變造成的老年性骨質(zhì)疏松，預(yù)防骨質(zhì)疏松的飲食上主要注意蛋白質(zhì)和鈣離子的攝入必要的時候也可以加服維生素d三進(jìn)行預(yù)防

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>