如果手臂比較粗,可以通過一些方法讓手臂瘦下來。首先,適當?shù)臏p肥,合理的飲食,作對手臂針對性的做一些功能鍛煉,這樣可以減少手臂部的脂肪堆積來達到瘦手臂的目的。另外還有一些醫(yī)學干預的方法,用來瘦手臂,比如說手臂的抽脂手術(shù)、注射溶脂針等等。這樣的瘦手臂的方法,見效比較快,而且效果非常明顯,但是對身體會帶來一定的損傷。最好建議平時通過運動健身的方式來瘦手臂。雖然這樣的方法周期比較長,但是對身體沒有損害,只要堅持不斷,相信手臂一定可以瘦下來。
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