指導意見:
喝碳酸飲料有導致骨質疏松的風險。碳酸飲料中的碳酸可與機體內的鈣離子結合,形成沉淀物碳酸鈣,從而導致骨鈣流失,長此以往就可能導致骨質疏松癥。此外,碳酸飲料中還含有咖啡因及磷酸等物質也可導致鈣代謝障礙,加大患骨質疏松病的風險。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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