你好：我經(jīng)常感冒怎么辦呀。
保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 07:55:33
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健康咨詢描述： 你好:我經(jīng)常感冒怎么辦呀。
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2021-07-20 10:31:01 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)常感冒是由于身體抵抗力下降，容易受到病毒的入侵而發(fā)生感冒的癥狀。因此，要加強(qiáng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不過(guò)度勞累、不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、牛肉、牛奶、瘦肉等。抵抗力增強(qiáng)了，就不容易出現(xiàn)感冒。在感冒流行的季節(jié)，盡量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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