經(jīng)常感冒怎么辦？
男 | 32歲 2021-12-11 05:39:26
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近感冒了，老是頭痛，白天還好，尤其是晚上，晚上也不能休息好，都有一周了。最后去醫(yī)院醫(yī)生說可能是傷風感冒就給我開了幾樣藥，但是回家吃完藥后感覺都沒有什么效果。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)常感冒怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-11 06:27:20 我要投訴
經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況，一個是平時沒有注意保養(yǎng)好，再一個就是身體免疫力有點差的，所以平時還是要注意多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動，可以適當?shù)某渣c提高免疫力的藥物。
2021-12-11 06:52:49 我要投訴
經(jīng)常感冒說明免疫力偏低，所以平時應該加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入，而且要適當?shù)倪M行體育鍛煉，這樣才能夠提高自身的免疫能力，平時也應該調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量多喝些水來加快體內(nèi)新陳代謝的速度。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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