得了頸椎病平時(shí)要多注意休息,避免過度勞累,不要長時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī),同時(shí)也要注意頸部的保暖,不要著涼??梢酝ㄟ^針灸,熱敷和按摩的方式進(jìn)行緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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