體檢高血壓如何降低?

      體檢發(fā)現(xiàn)高血壓這種情況有可能是精神緊張而引起的，所以需要調(diào)整好心情再安靜休息的狀態(tài)下再量下血壓，如果血壓仍舊是高的情況下，就得服用降壓藥物，而且日常生活中還要注意飲食，低鹽低脂飲食，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜的。

      如果是一級(jí)高血壓，暫時(shí)不需要藥物治療。平時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，以清淡低糖低熱量高纖維食物為主，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，規(guī)律作息。如果是二級(jí)或二級(jí)以上的高血壓，需要服用降壓藥物治療，并積極查找高血壓是否出現(xiàn)合并癥及引起高血壓的病因，針對(duì)病因采取治療。