很容易緊張，有點影響正常社會功能

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或情緒問題，如情緒不穩(wěn)定或心情暢，嚴重者可以合并有精神心理疾病，如焦慮障礙。焦慮癥狀可以表現(xiàn)有一系列軀體不適，如心慌心悸氣短手抖。嚴重者需要一定的的心理治療或抗焦慮藥物治療等。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你現(xiàn)在存在有視角恐懼和焦慮的傾向，焦慮和社交恐懼，無論是哪一種，都會影響到你的正常的社會功能
      指導意見：
      無論是焦慮還是社交恐懼，其實根本上就是你對自身的一種不自信，認為自己處理不好，所以建議你可以試著改變這種心態(tài)，多給自己一些積極的心理暗示，嘗試一點一點去改變這種狀態(tài)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮你應該還是存在有一定的精神心理方面問題
      指導意見：
      因為你的這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，如果長期得不到很好控制的話，有可能會影響你的工作生活質(zhì)量，所以建議你最好還是要引起重視，選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，根據(jù)醫(yī)生給出的治療方案，積極的配合治療，爭取盡早的好起來
      以上是對“很容易緊張，有點影響正常社會功能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的敘述看您可能是有焦慮癥狀。害怕社交，其實也是焦慮的一種。像這種情況就是不管做什么事情，總是在事情還沒有開始或沒有結束之前過多的思考失敗后的后果，導致自己產(chǎn)生恐懼。進而對當前或?qū)⒁M行的事產(chǎn)生焦慮情緒。
      指導意見：
      我建議您先做一個焦慮測試。如果情況嚴重的話，處于中度重度焦慮的話，可以到醫(yī)院就診，試著用藥物控制一下。如果程度不是太嚴重，你可以找心理咨詢師幫著你一起慢慢調(diào)理。
      焦慮問題是大多數(shù)人都會面臨的問題，你也不用急不用怕，只要咱有效的去調(diào)整一下，過多的情緒就好。