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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高俊 池州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急腹癥和多發(fā)傷的診治,腦外傷,眼外傷,肛門直腸
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2021-07-18 23:03:47
指導(dǎo)意見：
降低高血壓的原則可總結(jié)為以下幾條：合理膳食，平衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，自我管理，按時(shí)就醫(yī)。即：1、患者應(yīng)注意飲食，如低脂低鹽飲食，少酒。2、控制體重，防止肥胖。3、不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，一般建議高血壓患者采取一種和緩、持久、且能夠讓自己適應(yīng)并能堅(jiān)持的一種運(yùn)動(dòng)。比如漫步、太極拳。4、高血壓是一個(gè)慢性病，所以一定要有自我管理意識(shí)，隨時(shí)監(jiān)控，及時(shí)就醫(yī)。
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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