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可以從根本上治療失眠嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-07-18 22:00:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以從根本上治療失眠嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2021-07-19 15:18:20 我要投訴

      有失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，找到引起失眠的原因，針對著病因治療才可以根本的治療失眠的。如果是疾病引起來的，一定先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后，睡眠的情況自然會改善?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過度的關(guān)注睡眠，不要老是擔(dān)心睡不著，一定要對自己做出很困的心理暗示。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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