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菠菜粥又什么營養(yǎng)價值？

女 | 0個月 2021-07-18 17:40:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 菠菜粥又什么營養(yǎng)價值？

醫(yī)生回復區(qū)
張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友：26923稱贊：2
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2021-07-18 19:59:44 我要投訴

      你好，菠菜粥有著很好的美容養(yǎng)顏的作用，菠菜粥富含有一定量的鐵元素，鐵元素是構(gòu)成血紅蛋白重要的原料，在預防缺鐵性貧血方面作用還是比較明顯的，還可以通利腸胃、養(yǎng)陰潤燥，養(yǎng)血止血。

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