中老年人夏季如何預防肩周炎

保密 | 0個月 2021-07-18 17:04:41 2人回復來自未知

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2021-07-18 17:11:12

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2021-07-18 17:12:26

肩周炎一般發(fā)生在中老年人身上，中老年人預防肩周炎，可以注意防寒保暖，加強功能性鍛煉，矯正不良的姿勢，功能鍛煉其中包括太極拳，太極劍，門球，雙臂懸吊等。

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

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