老是感冒基本每禮拜都感冒要怎么預(yù)防感冒
保密 | 0個月 2021-07-18 11:05:19
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來自未知
健康咨詢描述： 老是感冒基本每禮拜都感冒要怎么預(yù)防感冒
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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2021-07-18 13:00:27
幾乎每周：都會出現(xiàn)感冒，說明身體抵抗力較差。建議平時保持心情愉快，不要熬夜，避免愛涼和勞累，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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