你好，高血壓能做跑步運(yùn)動(dòng)嗎，

保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 07:21:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，高血壓能做跑步運(yùn)動(dòng)嗎，

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2021-07-18 07:25:51

高血壓患者如果血壓控制已經(jīng)達(dá)標(biāo)并且沒(méi)有嚴(yán)重的心血管系統(tǒng)的疾病，是可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的，一般主要以慢跑為主。建議血壓控制達(dá)標(biāo)的高血壓患者采取中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到最大心率的70%左右才能起到運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

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2021-07-18 07:28:43

高血壓的患者可以跑步運(yùn)動(dòng)，高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為特征的一組臨床綜合征，高血壓的患者應(yīng)該低鹽飲食，限制食鹽的攝入量，按時(shí)規(guī)律服用藥物治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>