醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-17 23:32:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以通過兩種方式：第一、非手術(shù)的方式，可以通過少吃、多運(yùn)動，少吃一定要注意，尤其是減少油炸食物、高糖，以及高碳脂化合物的食物，精米、白飯的攝入，能夠起一定的作用；第二、多做運(yùn)動，最重要的就是腹部的運(yùn)動，比如說卷腹運(yùn)動，常見的仰臥起坐；我們也可以考慮腹壁整形，將多余的贅肉并多余的皮膚一塊去掉。
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