飲食治療是減肥、減肚子的基礎(chǔ),還要結(jié)合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫忙,建議堅(jiān)持有氧的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周五次以上,每次40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳、各種器械!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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