兒童如何增強(qiáng)抵抗力？

      兒童要想增強(qiáng)抵抗力，首先一定要增加鍛煉，可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。另外也還需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)以及維生素比較豐富的食物。

      兒童增加抵抗力，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，合理膳食會(huì)做搭配，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，戴好口罩，少去人員密集的地方，減少生病有利于增加孩子抵抗力。