患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.現(xiàn)在最好能喝些芹素茶,唯一沒有副作用效果還可以的,對于輕度的還能控制住,能降血壓的大多都是西藥,副作用挺大的,但是效果卻很好.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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