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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-16 11:07:48 我要投訴
你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如快走，瑜伽，俯臥撐，跑步，游泳，跳繩，騎自行車，爬樓梯，打羽毛球等。每天要適量運(yùn)動(dòng)，并長期堅(jiān)持，同時(shí)還要控制飲食，要清淡，低鹽，低脂，平時(shí)生活中注意均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，作息規(guī)律，清淡飲食。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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