糖尿病患者可以吃一些五谷雜糧粥,糖尿病的患者一定要注意營養(yǎng)物質(zhì),合理均衡的攝入,保證身體的健康狀況,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,幫助血糖的降低監(jiān)測血糖的情況,及時的給予調(diào)整
糖尿病在飲食方面一定要選擇一些糖,量低的食物可以吃吃一些五谷雜糧,有助于病情的患者,建議在煮粥的時候可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┦w麥,燕麥,小米,薏米,黑米,高粱米,玉米等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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