糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜粥,蔬菜粥等,但是不能過量。此外患者在治療期間一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不能暴飲暴食,并且要適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉,促進身體的新陳代謝,對緩解病情有一定的幫助。
對于糖尿病人來說,最好是不要喝粥。因為粥經(jīng)過熬制以后,可以在很短的時間內(nèi)生高血糖。這樣造成餐后血糖不容易控制的現(xiàn)象。各種粥都會出現(xiàn)這樣的情況。因此,糖尿病人我們一般是不建議喝粥的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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