回到家總不想說(shuō)話，想一個(gè)人待著，任何人都不要打擾我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果只是現(xiàn)在這段時(shí)間出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，那么考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的這些癥狀，最主要的是通過(guò)自我調(diào)試來(lái)改善，多參加一些戶外的活動(dòng)，每天戶外活動(dòng)的時(shí)間盡量保持在一個(gè)小時(shí)以上，另外就是規(guī)律作息，保證足夠的睡眠時(shí)間，放松心情，盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)這些調(diào)試，應(yīng)該能夠得到改善

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話。這是男生和女生的區(qū)別，就是女生如果心里有壓力的話，就會(huì)絮絮叨叨的說(shuō)出來(lái)，吵出來(lái)罵出來(lái)，而男生就需要獨(dú)自的療傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要懷疑自己有什么精神的問(wèn)題，不要給自己貼上任何精神疾病的標(biāo)簽，因?yàn)橘N上什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人。要增加自己的文體愛(ài)好，逐漸的擴(kuò)大自己的社交圈子，有自己的三兩個(gè)好朋友，慢慢的都會(huì)好的

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“回到家總不想說(shuō)話，想一個(gè)人待著，任何人都不要打擾我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況是內(nèi)心當(dāng)中存在著抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感，要讓自己盡量的多做做運(yùn)動(dòng)，盡量的放松，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      工作和生活當(dāng)中所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)移注意力，多想一些開(kāi)心的事，能讓自己盡量的放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁傾向，還算不上是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，的確你現(xiàn)在這個(gè)年齡工作方面壓力很大的，但是你工作中沒(méi)有任何負(fù)面情緒說(shuō)明還不用影響到你的正常工作，所以回到家也要積極調(diào)整自己，不要給最愛(ài)你的家人負(fù)面情緒，調(diào)整好了你不會(huì)抑郁的，你的性格應(yīng)該完全可以自己調(diào)整好的。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈無(wú)力。你說(shuō)工作壓力很大，但是在工作中不會(huì)出現(xiàn)負(fù)性的情緒，這更多的是由于在外面總是要帶著一副面具，但是回到家之后可以卸下鎧甲讓自己徹底的放松下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況非常的痛苦，讓你也很糾結(jié)。初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，見(jiàn)一見(jiàn)，最好是尋求心理咨詢師的幫助，調(diào)節(jié)一下，情緒，緩解一下壓力，平時(shí)也要嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，不要讓自己太過(guò)于累

      病情分析：
      你的工作中從不出現(xiàn)負(fù)面情緒，是說(shuō)你自己對(duì)待工作態(tài)度認(rèn)真還是說(shuō)你享受工作本身？如果是前者，說(shuō)明你對(duì)待工作的態(tài)度，是基于你對(duì)心理上的一種意志力和其他能量的主動(dòng)付出。也就是是一種你自己下意識(shí)認(rèn)為工作應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，但你本身的本能是厭倦這件事情的。這個(gè)很消耗能量。就像“知之者”，知道應(yīng)該工作，不如“樂(lè)之者”。認(rèn)真工作不敢有負(fù)面情緒，可能恰恰是你現(xiàn)在這種壓力的最主要來(lái)源。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行一下自我心理自檢。自己找一個(gè)比較獨(dú)立的空間靜心來(lái)去想一下，我最大的苦惱和生活中面臨最大的挑戰(zhàn)，最耗費(fèi)我心力的是哪一件事情？這件事情能給予我生活的能量嗎？我如何從這件不得不做的事情里獲得能量。
      最后送給您一段話“所有必須做的事情都值得做好，所以應(yīng)該做好的事情都值得快樂(lè)的去做?！?
      以上是對(duì)“回到家總不想說(shuō)話，想一個(gè)人待著，任何人都不要打擾我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)癥狀描述，本患者的這一現(xiàn)象是明顯的抑郁癥狀，他是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞引起的，針對(duì)這一病因，應(yīng)當(dāng)給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，通過(guò)調(diào)理后是能夠康復(fù)的。