有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠焦慮,吃不下飯,每天都覺得無趣

失眠焦慮,吃不下飯,每天都覺得無趣

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2021-07-15 14:35:37 5人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 情緒低落,莫名其妙想哭,總覺得全世界我是多余的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-15 14:37:20 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點!
      指導(dǎo)意見:
      睡前可以讓家人幫忙按摩按摩頭部頸部,還可以聽聽冥想音樂一類的入眠,可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,例如谷維素加上維生素B1.

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學(xué)、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-15 14:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你有情緒低落,快樂感缺失,伴隨食欲下降和失眠焦慮,并且有自我評價過低,這些表現(xiàn)很接近抑郁癥,需要進一步了解才能明確。
      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看比較接近抑郁癥,那需要進一步的檢查,首先要排除有沒有甲狀腺功能低下。如果確實明確是抑郁癥的,建議在醫(yī)生的醫(yī)囑下進行藥物治療,同時配合心理咨詢,平時要注意積極運動鍛煉,培養(yǎng)一個良好的興趣愛好,多到大自然去走一走來緩解情緒。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-15 14:51:06 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,增強自信心,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
      以上是對“失眠焦慮,吃不下飯,每天都覺得無趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜瑞花
杜瑞花 二級心理咨詢師 擅長: 兒 童青少年學(xué)習(xí)成長發(fā)展性心理咨詢,婚姻家庭親密關(guān) 幫助網(wǎng)友:35
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-15 14:58:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,你吃不好飯,對事物無趣,情緒低落,莫名想哭,覺得自己多余的,如果這樣的情況持續(xù)兩周以上,可以考慮為情緒抑郁。
      指導(dǎo)意見:
      建議先到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,可到消化科、神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生,如果生理上沒有器質(zhì)性病變,可考慮心理門診,做專業(yè)心理治療或心理咨詢,可以服用一些藥來幫助調(diào)節(jié),同時可以從飲食方面、運動等做調(diào)節(jié)。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-07-15 14:58:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),26歲女性情緒低落,莫名其妙想哭,總是感覺全世界自己是多余的,可能是經(jīng)歷太多坎坷出現(xiàn)心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對病因進行調(diào)理,把心里面壓抑事情全部傾訴出來告訴家人,希望家人可以理解自己,給自己多一些幫助和關(guān)心,自己有自信心或勇氣,學(xué)會放松自己,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由