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夢(mèng)中夢(mèng)知道自己在做夢(mèng)想醒醒不過來

女 | 16歲 2021-07-15 11:35:08 1人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 晚上夢(mèng)見像鬼的東西醒不過來,一直說對(duì)不起,可我什么壞事也沒做過,全身不能動(dòng)彈

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-20 12:31:22 我要投訴

      
      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于夢(mèng)魘,就是民間常說的鬼壓床,也是一種睡眠障礙。其原因于生活學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張或睡眠姿勢不當(dāng),血液循環(huán)不不暢,所出現(xiàn)的睡眠癱瘓麻痹癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      所以說不要過度的緊張,因?yàn)楦静淮嬖谑裁垂韷捍?。只要注意再出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,放松身心,嘗試著活動(dòng)身體的任何一個(gè)部位,比如動(dòng)動(dòng)手指、腳趾、眼晴、口唇、舌頭等,癥狀立即解除。

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