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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-15 09:27:34
雙菇?jīng)龉辖z可以當作減肥餐吃。將涼瓜順絲切成細絲，姜片切成細絲。香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端洗凈。油爆姜絲后，加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽，同炒片刻。將金針菇加入同炒，加入調(diào)味料炒勻即可食用。香菇、金針菇能降低膽固醇，涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收。
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