腳崴了應(yīng)該這怎么辦這怎么能好啊

      腳崴了，以后需要停止活動(dòng)量，可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷減輕腫脹和疼痛的癥狀。緩解以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，看活動(dòng)有沒(méi)有受到影響？如果活動(dòng)受到影響，可能是有骨折或者骨裂的可能性。

      腳崴了，24小時(shí)之內(nèi)可以采取冷敷的療法加上水腫，24小時(shí)以后可以采取熱敷的療法，促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。