莫名其妙地?zé)┰辏那榭偸遣缓?/h1>

女 | 17歲 2021-07-14 20:03:17 6人回復(fù) 來自

      從你目前描述的這些狀況來看，考慮你所說的問題存在有非常明顯的焦慮抑郁此類狀況，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)治療會有幫助。藥物可以考慮選擇草酸艾司西太普蘭之類的。
      

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中是處于一種緊張和焦慮的長時間的，處于這種緊張和焦慮的狀態(tài)，就會出現(xiàn)這樣的情況，造成你內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生不安的感覺
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上
      

      病情分析：
      你是一個17歲的少女，正著青春期，現(xiàn)在是莫名其妙的煩躁，心情總是不好，無緣無的焦慮，容易發(fā)脾氣，不想運(yùn)動，就想躺著
      指導(dǎo)意見：
      你的表情你應(yīng)該是青春期的煩躁的，有憂慮困惑，你應(yīng)該增加營養(yǎng)符合身體的發(fā)育需要多吃一些肉類，蛋類，新鮮蔬菜，水果，使自己精力充沛，還要運(yùn)動鍛煉身體，促進(jìn)身體的平衡發(fā)育，多交朋友，多交流，互相幫助
      
      以上是對“莫名其妙地?zé)┰?，心情總是不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述您說，總是莫名其妙的煩躁，無緣無故的就會生氣發(fā)脾氣，這種情況更多的跟你目前處于青春期有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      但是你說什么都不想做，就想躺著，這更多的是由于自己目前處于抑郁狀態(tài)建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈，向家人或要好的朋友傾訴，同時當(dāng)情緒來臨的時候，可以嘗試著做做深呼吸，看看能否以其他的方式來發(fā)泄，同時也建議您最好尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)：多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流來幫助緩解壓力。如果難以調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，有些莫名其妙的煩躁還有些情緒低落。青春期本來正是情緒容易波動的時期。尤其是受到挫折時候特別容易煩躁。但是如果時間比較長或者伴隨有興趣減退，快樂感缺失的話，還是要去尋求醫(yī)生或者心理咨詢師的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不知道你說的這些情況有多少時間了。除了情緒低落莫名其妙的容易煩躁以外，有沒有伴隨著性趣減退快樂感缺失，如果時間比較長并且有這些伴隨癥狀的話，那還是需要尋求專業(yè)醫(yī)生或者心理咨詢師的幫助，平時自己要開闊一些心胸，積極鍛煉。培養(yǎng)自己一個良好的興趣愛好，天氣熱飲食也要注意清淡。