健康咨詢描述: 我的臀部有特別明顯的假胯寬,導(dǎo)致我看起來(lái)特別胖,假胯寬真的可以矯正嗎?
假胯寬是能矯正過(guò)來(lái)的,但是需要你用正確的運(yùn)動(dòng)方式并且堅(jiān)持。就能糾正這種身材走形。假胯寬就是大腿和臀部鏈接部分的脂肪堆積,導(dǎo)致正面看你的腿兩側(cè)突出兩塊肉,在真正胯部的下方,視覺上讓你的腿變短,影響身材比例。假胯寬是有矯正成功的案例的。通常情況下,遇到這樣的癥狀都會(huì)采取運(yùn)動(dòng)的方式矯正,而且矯正的運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單,不是特別的復(fù)雜。只需要有假胯寬的女性堅(jiān)持矯正和鍛煉就可以很快的見到效果,讓自己的身材更加完美。想要將假胯寬矯正,那么一定要堅(jiān)持采用一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行矯正。比如長(zhǎng)期的蹺二郎腿,或者是走路內(nèi)八字和跑步姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的。所以想要預(yù)防假胯寬的情況出現(xiàn)。注意在平時(shí)一定不要出現(xiàn)這種不良的姿勢(shì),盡量讓自己走路,跑步等姿勢(shì)規(guī)范起來(lái)。
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