請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是真胯寬還是假胯寬怎么矯正

      根據(jù)圖片觀察，屬于正常的，由于生理結(jié)構(gòu)不同，女性骨盆都是比男性要寬的，平時(shí)可以做一些凱格爾運(yùn)動(dòng)，或者練習(xí)一些瑜伽，能夠改善胯寬的癥狀，你這種情況不屬于真胯寬，不用做其他的治療，
      

      像這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)了假胯寬帶來(lái)的情況，尤其是你看一下您的臀部的部位，如果是臀部出現(xiàn)了向上提大腿根兒的腿無(wú)法得到完全的提升的情況，這個(gè)就屬于加寬，而且看一下你的臀部有沒(méi)有出現(xiàn)翹臀，做蹲起運(yùn)動(dòng)，看一下胯部的跨距離有沒(méi)有超過(guò)三厘米以上。

      從照片來(lái)看，你這種情況應(yīng)該是假胯寬。平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。不需要矯正的，不要有過(guò)大心理壓力，平時(shí)要保持心情舒暢，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要久坐，不要過(guò)于勞累，要?jiǎng)谝菹嘟Y(jié)合。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是真胯寬還是假胯寬怎么矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！