感覺自己身高不會(huì)長了

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在還處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說我建議你還是注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，咱們盡量的改善身高的發(fā)育，千萬不能減肥哦。

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，而且合理的安排自己的作息時(shí)間，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，而且要保證充分的休息和睡眠，堅(jiān)持一段時(shí)間肯定高的?。?