電腦工作者得了頸椎病建議工作期間,養(yǎng)成良好的坐姿習慣,可以佩戴頸托,限制關節(jié)活動以免加重病情。也可以去醫(yī)院進行針灸、牽引、推拿、熱敷等物理治療進行緩解癥狀。出現(xiàn)不適的癥狀可以服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)的藥物的藥物進行緩解。還可以適當?shù)腻憻掝i部肌肉,預防病情加重。睡覺時不宜使用過高的枕頭,需要將枕頭墊在頸椎的后正中部位,避免有空隙,可以促使頸椎病癥狀緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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