貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)？吃鈣片可以嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 02:16:47 1人回復(fù) 來自未知

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2021-07-13 04:40:11

貧血是缺鈣、缺鐵的，往往最常見的就是缺鐵、缺鈣導(dǎo)致的缺鐵性貧血。在飲食上一定要注意一些動(dòng)物的肝臟和瘦肉，貧血患者可以吃來補(bǔ)充鐵和鈣進(jìn)行補(bǔ)血，早上的時(shí)候可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯、大骨頭湯等等。貧血患者也可以吃雞蛋、香菇等等，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、蘋果、梨子等等，這些食物含有大量的維生素，貧血患者吃了這些東西補(bǔ)充大量的維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，鈣片主要是用于補(bǔ)鈣治療，對(duì)貧血是沒有作用的