一般情況下，輕度貧血會(huì)引起頭暈。
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)綜合征。紅細(xì)胞的主要功能是攜帶氧氣并輸送到全身各個(gè)組織和器官。當(dāng)出現(xiàn)輕度貧血時(shí)，紅細(xì)胞數(shù)量減少或者其功能異常，導(dǎo)致氧氣的攜帶和運(yùn)輸能力下降。大腦是人體對(duì)氧氣需求非常高的重要器官，一旦氧氣供應(yīng)不足，就容易引發(fā)頭暈癥狀。
在日常生活中，很多輕度貧血患者會(huì)在活動(dòng)后或者突然改變體位時(shí)感到頭暈。比如，從蹲位突然站起時(shí)，由于身體姿勢(shì)的改變，血液需要重新分布，而貧血狀態(tài)下本就相對(duì)不足的氧氣供應(yīng)會(huì)進(jìn)一步受到影響，大腦得不到充足的氧氣，就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)。另外，長(zhǎng)時(shí)間集中精力工作或?qū)W習(xí)時(shí)，大腦的耗氧量增加，輕度貧血患者也可能因?yàn)檠鯕夤?yīng)跟不上而出現(xiàn)頭暈。
對(duì)于一些特殊人群，如老年人，本身身體機(jī)能就有所下降，血管彈性變差，血液循環(huán)相對(duì)不暢，輕度貧血時(shí)更容易出現(xiàn)頭暈癥狀。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求較大，輕度貧血也可能對(duì)其大腦功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致頭暈。
平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸等造血原料的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療貧血。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
