香菇是營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種菌類蔬菜,它含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣,鐵以及粗纖維,香菇還具有減肥的功效,對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝提高機(jī)體適應(yīng)力有很大的作用。
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