人真的很脆弱嗎很容易受刺激嗎

      人的情緒往往是外界因素或者自身因素的影響。生活中的不良應(yīng)激因素會影響個(gè)人的情緒。一般比較短暫，通過心態(tài)調(diào)整心理溝通，逐漸緩解。目前存在著一定的緊張焦慮情緒，主要是受外界因素的影響。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，看到鄰居家小伙子出點(diǎn)狀況，為此擔(dān)心自己存在了一定的心理問題，有一定的焦慮情緒。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都存在著一定的心理問題，要學(xué)會適時(shí)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會合理宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。