白天渾渾噩噩，晚上難以入睡

      從你描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮最大的可能性是由于焦慮抑郁所導致的自身思維情緒和反應方面的一些異常。此類狀況需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進一步就診，接受心理輔導和抗焦慮抑郁藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在的情況，自己白天渾渾噩噩，晚上難以入睡，可能是自己感覺用詞不當不能表達自己想法，心理和精神過度壓抑的原因。
      指導意見：
      建議平時應該學會調節(jié)自己心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內心壓力，不要刻意去考慮想太多問題，應該有自信心和勇氣，多主動和家人朋友同學之間溝通交流，慢慢習慣應該可以改善自己的。

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，自我意識未統(tǒng)一的時候，對事物迷茫，或是矛盾這是很正常的，需要自己去努力提升，也可以看看同學是如何做的。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時多與家人、朋友聊聊天，學會表達自己的想法。
      以上是對“白天渾渾噩噩，晚上難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，同時也受家庭成長環(huán)境缺乏社交鍛煉和自我的溝通能力比較欠缺而出現(xiàn)有上述的交流不暢，也不排除有自我的理想化人格，同時有一定的偏執(zhí)認知，在出現(xiàn)有交流的過程中引發(fā)敏感和抵抗，導致有異常的行為
      指導意見：
      這種情況先要接納自我的情緒波動，另外，日常多參加社會實踐活動以及結交正能量的群體來提升自己的自信心，同時，針對以上的癥狀，要進行神經癥的鑒別診斷，必要時配合專項的心理干預

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒低落導致的。當然也與內向的性格有著直接的關系。其性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經歷的影響。
      指導意見：
      建議建議首先要克服自卑，樹立自信心，要學會接納自己的優(yōu)點，更要學會接納自己的缺點。平時多與正能量的人接觸，盡量的減少獨處，多參與集體活動，有意識的鍛煉自己的膽量，不要過于在乎別人對自己的看法。隨著年齡的增長，閱歷的提高，相信你會逐漸陽光起來的。