感覺自己沒有活著的必要

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經(jīng)歷，青春期影響，環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，而且比較嚴(yán)重，對你的認(rèn)知，生活體驗，自我評價，行為習(xí)慣等幾乎所有的方面產(chǎn)生損害。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，需要心理輔導(dǎo)和藥物治療調(diào)理。
      另外，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不能熬夜，也不能回避退縮，自我封閉。多出去走走，多與周圍人聊聊，說一下自己的煩惱，痛苦，郁悶，困惑，不能總是一個人呆著。其實，你并不是負(fù)擔(dān)，而是希望，別人對你也沒有太高的要求，只要對健康快樂就好。
      
      以上是對“感覺自己沒有活著的必要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟父母在一起時是什么讓你感覺到恐懼呢？在家里有很多的負(fù)面情緒，到了學(xué)校又可以去安慰朋友，你是怎么做到的呢？
      指導(dǎo)意見：
      可以去覺察一下在家里和在學(xué)校你的想法是怎樣的？因為人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么就會有很多的負(fù)面情緒，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多不愉快導(dǎo)致內(nèi)心脆弱，過度自卑自責(zé)出現(xiàn)心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部傾訴出來，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，希望父母可以理解自己，陪伴自己到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢就診的。