健康咨詢描述: 精神恍惚,失眠,有點(diǎn)抑郁,做什么事也提不起興趣
病情分析:
你的敘述看,目前主要是情緒低落,興趣愛好減退,悲觀厭世,失眠,對(duì)未來無望等。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你的癥狀對(duì)你影響很大很大,而且癥狀有加重趨勢(shì)的情況,所以我建議最好還是考慮接受治療,醫(yī)院面診檢查,選擇藥物治療,你的抑郁表現(xiàn)才能更好的康復(fù),平時(shí)需要學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒,這樣對(duì)你調(diào)節(jié)心情有利。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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