指導(dǎo)意見:
如果患者處于輕度脂肪肝,首先要從生活習慣調(diào)整:第一、增加運動量。第二、進食要進食低脂食物,減少油膩、油炸、動物內(nèi)臟、含脂量高的食物攝入,禁止飲酒。建議完善肝功能檢查,了解有無轉(zhuǎn)氨酶升高。平時要注意監(jiān)測體重,監(jiān)測血糖、血脂,要保證體重指數(shù)在一個正常范圍內(nèi)。應(yīng)經(jīng)過上述飲食運動調(diào)節(jié),部分患者可以好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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