怎么把小腿瘦下來(lái)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦小腿的方式主要有吸脂，射頻溶脂，注射肉毒素等等，個(gè)人的腿部情況不同，適合的瘦腿方式有一定差異，一般來(lái)說(shuō)腿部脂肪較多的情況適合采取吸脂，射頻溶脂等瘦腿方式，腿部肌肉發(fā)達(dá)的情況適合采取注射肉毒素的方式。

      目前最有效的瘦小腿的方法就是注射肉毒素讓小腿肌肉萎縮，從而達(dá)到治療的效果。另外就是可以慢跑減脂，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上已達(dá)到燃燒脂肪的效果，每周3~4次。