人群恐懼癥和強迫癥很可怕

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看。確實呈現(xiàn)出一個社交恐懼。強迫性思維的特征。這個問題不知道是從什么時候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在持續(xù)存在有多長時間了。
      指導意見：
      你目前這種狀況呢，我建議你可以到醫(yī)院，精神心理科可以進一步的去明確這個問題，同時考慮心理治療，必要的時候同時需要藥物治療。后面具體的情況呢，你可以過來繼續(xù)問我。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了社交恐懼癥以及強迫性思維強迫癥的情況，另外也不排除你有焦慮癥、產(chǎn)后抑郁癥或者其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你最好首先加強并做好自我調(diào)節(jié)，不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認知，盡量保持積極向上陽光的心態(tài)，并讓自己放松身心，做好自我減壓。最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在了一定的強迫思維。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會合理學習自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
      以上是對“人群恐懼癥和強迫癥很可怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！