強(qiáng)迫癥，糾結(jié)癥，恐懼癥

      病情分析：
      你的這種情況與你的性格因素影響，自身精神壓力比較大，環(huán)境影響，過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們?cè)谏町?dāng)中難免會(huì)接觸到各種各樣的東西，細(xì)菌也是無(wú)處不在的，但是這些并不會(huì)影響到我們的身體健康，你說(shuō)的這種情況并不會(huì)對(duì)你造成什么負(fù)面影響。建議你不要太強(qiáng)化問(wèn)題，盡量放松心態(tài)，不要過(guò)多的糾結(jié)在這件事上。

      病情分析：
      首先你這種情況屬于一種焦慮強(qiáng)迫的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種緊張和焦慮感，平時(shí)可能更多的需要你自己調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候需要更好的去想一些開心的事，讓自己盡量的放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，多想一些能夠讓自己放松的事情，調(diào)節(jié)好自己的情緒，遇事不要鉆牛角尖。