怎么減去臉上和脖子與下巴的肉肉

      指導(dǎo)意見：
      你可以采用運動法。把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等雞蛋清檸檬汁面膜材料：雞蛋清1個，牛奶1勺，薄荷精油適量，蜂蜜適量，檸檬汁適量方法：將所有材料混合攪拌均勻，然后涂在下巴處。二十分鐘后用清水洗凈即可。面膜的最佳狀態(tài)是涂抹在下巴上時不會滴下。